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長く続けるためには、身近に応援してくれる 指導者が必要です。
フィットネスクラブ浜田山なら一人一人に合わせた指導ができます！
10名以下の少人数制で、混雑なく、体のことを知り尽くした 元エアロビの世界チャンピオンの超ベテラン
トレーナーが指導！どうぞ安心してお越しください。
フィットネスクラブがはじめてでも大丈夫！！
フィットネスクラブ浜田山は初心者のためのフィットネス＆ダンススタジオです。
運動不足解消・ダイエット・ストレス発散など、お一人お一人のニーズに
合わせた指導でお悩みの症状を改善、効果を実感して頂いております。
通っている方のお声としては
「週一回のレッスンで、肩凝りや腰痛など、不調だった体調が改善された！」
「10kのダイエットに成功した！」
「運動不足が解消できた」
「“自分には無理”と思っていたダンスに挑戦し、楽しく踊れるようになった」
などなど、数えきれないくらいの反響を頂いております。
一人一人の運動経験や、症状に合わせたパーソナル指導でダンス未経験にも分かりやすい初心者対象のレッスンをしています。
元エアロビクス全日本チャンピオンで大手フィットネスクラブでの指導歴20年以上、指導人数500名以上の馬塚が自信と責任をもってトレーニング致します。
通っている方々は、筋肉ムキムキにしたい！というわけではありません。
ごく普通の方が、普通に体の調子を整えたり、老化防止に備えたり、運動不足の解消に来られています。
『あなたのそばのフィットネス』を目指して指導をしています。
ですからこんな声が多いです。
『肩凝りがひどく、週に一度整体院に通っていたが、定期的に運動するようになったら、症状がすっかり消え、通う必要がなくなった。』
『10k痩せた！』
『むくみにくくなった』
『運動が苦手だったが、体を動かすのがすきになり、今では運動が習慣になった。』
『体力がなく将来が不安だったが、長く歩いても疲れなくなり、体力がついた。』
『肉体的にも、精神的にも元気になった。』
こんなお悩みにピンときたら、ぜひフィットネスクラブ浜田山をご利用ください。お待ちしております！
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N.O さん 40代 女性
私は踊りたい、痩せたい…複数の目標があるにもかかわらず、私のニーズに合わせてメニューを組んでもらえたのでとてもよかったです。
予約をするので、眠くても必ず時間に起きて行き、いい習慣になります。1ヶ月で1キロ減りました！
１人で悩んでないで、まず1歩前進です。
M.N さん 60代 女性
とても体調がよくなり、世界が広がりました。
体が柔らかくなり、かぜひかないようになりました。
その人にあったプログラムと時間で、楽しみながら、健康が手に入ります。
先生がまた素晴らしい！
オススメです！！
月々の料金とさらに、プライベートレッスン料がかかる。
学生・アルバイトも多い。
元エアロビクス全日本チャンピオンが直接指導します。
エアロビクス・ヨガ・ダンス・パーソナルトレーニング等、
お客様のご要望に合わせたレッスンが可能。
受講生と指導者の距離が近く、様々な症状やお悩みに
対応出来ます。カラダ作りのことなら何でも聞いてください。
人集めのためのレッスンも混ざっている。
“ファットバーニングヨガ”MAZUKAオリジナル、
脂肪燃焼系ヨガ。エアロビクスで心肺機能の強化、
脂肪燃焼を促し、ヨガ、ピラティスエクササイズでインナー
マッスルを鍛える。肩凝り、腰痛には効果に即効性がある。
定期的にレッスンを継続することで、重い症状が軽減。
スポーツクラブに通っていたが、“いつでも行ける”と思って逆に行かない。
電車に乗って、着替えて、という過程が面倒で続かない。
月謝制で、レッスンの日程が決まっているので、
決められた回数必ず通うことが出来る。
事務的なルーティンワークをするところもある。
チャンピオン経験を踏まえ、目的達成に 必要な的確な
アドバイスが出来る。
ヤル気を出してくれるので、継続出来る。
ひとつのクラスに大人数でレッスンを受けるため、指導が行き届かない。
運動が苦手な生徒は置いてけぼり。
10名以下の少人数制なので、混雑がない。
一人一人に合わせた指導が出来、分かりやすい。
